Die Zumba Termine für das 1. Halbjahr 2016 stehen fest!

Zumba ist ein Fitness- Programm bei der man sich fit hält, abnehmen kann und eine Menge Spaß hat.

Zumba wird nach Lateinamerikanischen Rhythmen wie z.b. Samba, Cumbia, Merengue, Reggaetton und Salsa getanzt.

Dies wird  alles ohne Partner aerobicartig getanzt.

Nebenbei wird das Herz gestärkt, die Koordination verbessert, die Muskeln gestrafft und das Fett schmilzt.

Zumba macht rund um richtig viel Spaß.

 

Der nächste Kurs beginnt am Donnerstag den, 14.01. um 19 Uhr in der Sporthalle der Heinrich-Böll Schule an der Uesdorfer Straße und wird  20 Einheiten lang sein.

Anmeldung und Infos unter: info@ts-frechen.de