Rückengymnastik

In unserer Gesellschaft nehmen Rückenbeschwerden ständig zu. Sitztende Tätigkeiten und allgemeiner Bewegungsmangel in der Freizeit sind nur zwei Gründe, welche diesen Anstieg verursachen.

Die Kosten zur Behandlung der Rückenerkrankungen belasten die Krankenkassen in Millionenhöhe und beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen in erheblichem Maße.

Daher sollte man es garnicht erst soweit kommen lassen und frühzeitig präventiv tätig werden, denn auch hier gilt der alte Wahlspruch: Vorbeugen ist besser als heilen. Gezieltes Aufbautraining durch Dehnung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie Beweglichmachung der beteiligten Gelenke und des umgebenden Bandapparates sind nur zwei der Inhalte unserer Wirbelsäulengymnastik, die dieser Forderung gerecht zu werden versucht.

Das Training, bei dem natürlich auch der Spass nicht zu kurz kommt, wird einmal wöchentlich unter fachkundiger Anleitung eines qualifizierten Übungsleiters durchgeführt.

Sind Sie neugierig geworden?

Dann kommen Sie doch einfach zu einem unverbindlichen „Schnupper-Training“ vorbei, wir freuen uns auf Sie.

6 comments for “Rückengymnastik

  1. Pingback: informatica
  2. Pingback: GVK BIO
  3. Pingback: home page
  4. Pingback: bumn.go.id
  5. Pingback: newsfeed ads

Comments are closed.