Zumba

Was ist Zumba?

Zumba ist ein Latino Lebensgefühl inspiriert mit Südamerikanischen Klängen aus Musik und Tanzstilen.
Gleichzeitig bringt es wieder ein Urlaubsgefühl zurück.

Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und effektives Fitnesstraining.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erzielen durch einfache Bewegungen ein effektives Training für Arm, Beine, Po, Oberkörper und natürlich auch für das Herz- Kreislauftraining.
Gleichzeitig wird die Koordination verbessert und das Fett schmilzt.

Ein Zumba Kurs verbindet schnellere und Langsame Musik zu einem Rhythmischen und Bewegungsablaufenden Fitness und Aerobic Workout.
Zumba macht rund um richtig Spaß!