Racing Fit

Inspiriert vom aktuellen Fitnesstrend bieten wir in diesem Kurs vielseitige Trainingseinheiten, um uns langfristig fit für den Wettkampf zu machen. Mit einfachem Equipment trainieren wir die Grundlagen der acht Stationen und kombinieren diese mit Kraftaufbau und Lauftraining. Dabei ist es egal, ob du dich langfristig auf eine Teilnahme am bekannten Fitnessrennen vorbereiten möchtest oder einfach nur Spaß an diesem Mix aus Functional Training und Laufen hast. Unser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet, also schau vorbei!

Unsere Trainingszeiten

Donnerstag

18:00 bis 19:15 Uhr

Gymnastikhalle Gymnasium

Unsere Übungsleiterinnen

Nicole Zerres & Anja Clayton

Du möchtest mehr erfahren oder hast Lust auf ein Probetraining?
Schreib uns: fitness@ts-frechen.de