Neuer Kurs ab März: Racing Fit

Lust auf eine neue Herausforderung? 

Ab dem 12. März startet unser neuer Kurs Racing Fit!

Inspiriert vom aktuellen Fitnesstrend bieten wir in diesem Kurs vielseitige Trainingseinheiten, um uns langfristig fit für den Renntag zu machen. Mit einfachem Equipment trainieren wir die Grundlagen der acht Stationen und kombinieren diese mit Mobilität, Kraftaufbau und Lauftraining. Dabei ist es egal, ob du dich langfristig auf eine Teilnahme am bekannten Fitnessrennen vorbereiten möchtest oder einfach nur Spaß an diesem spannenden Mix aus Functional Training und Laufen hast. Unser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet, also schau vorbei!

Kursstart: 12. März
Zeit: Donnerstag 18.00 bis 19.15 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Gymnasium

Wende dich für ein Probetraining oder weitere Infos an fitness@ts-frechen.de