Zumba

zumba_zumba_logo_colorZumba ist ein Fitness- Programm bei der man sich fit hält, abnehmen kann und eine Menge Spaß hat.

Zumba wird nach Lateinamerikanischen Rhythmen wie z.b. Samba, Cumbia, Merengue, Reggaetton und Salsa getanzt.

Dies wird  alles ohne Partner aerobicartig getanzt.

Nebenbei wird das Herz gestärkt, die Koordination verbessert, die Muskeln gestrafft und das Fett schmilzt.

Zumba macht rund um richtig viel Spaß.