Pilates
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Trainingszeiten
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Informationen
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
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Aufgrund eines Schulprojekts steht der JUDO-Raum der DFSH Herbertskaul zwischen dem 15.01.2024 und 31.01.2024 nicht für den Vereinssport zur Verfügung.
Betroffen
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